Comment bien prendre ses mensurations en tant que mannequin
Dans le monde du mannequinat, les mensurations sont bien plus qu’un simple chiffre : elles servent de base à toutes les candidatures, que ce soit pour une agence, un casting ou un job client. Cet article vous explique comment les prendre correctement, sans stress ni erreurs.
Pourquoi les mensurations sont importantes
Que vous souhaitiez intégrer une agence, envoyer une candidature spontanée ou compléter votre book mannequin, vous devrez toujours fournir vos mensurations. Elles permettent aux professionnels d’anticiper si un vêtement ou un accessoire vous ira, et elles influencent directement la sélection.
Les 4 mensurations de base à connaître
1. Hauteur (taille)
Pieds nus, dos contre un mur, regard à l’horizontale.
Utilisez un mètre rigide.
Mesurez du sommet de la tête jusqu’au sol.
2. Tour de poitrine (bust)
À l’endroit le plus fort, sur les mamelons.
Le mètre ruban doit passer sous les bras et rester bien horizontal.
Respirez normalement, sans rentrer ni gonfler la poitrine.
3. Tour de taille (waist)
Mesurez l’endroit le plus fin du buste, souvent juste au-dessus du nombril.
Tenez-vous droite, ventre en position naturelle.
📏4. Tour de hanches (hips)
À l’endroit le plus large, généralement au niveau des fesses.
Gardez les pieds joints, bras détendus.
Le mètre doit rester parallèle au sol.
Conseils pratiques pour bien se mesurer
Utilisez un mètre ruban souple de couture.
Le ruban doit coller à la peau sans serrer.
Demandez de l’aide à quelqu’un pour plus de précision.
Faites-le toujours au même moment de la journée, idéalement le matin.
Mettez à jour régulièrement vos mensurations (le corps évolue avec le temps !).
Ce qu’il faut retenir
Il n’y a pas de mensurations parfaites : chaque agence a ses propres critères.
Ce qui compte, c’est de donner des mesures précises et récentes.
Un bon profil, bien présenté, avec des mesures justes, fera toujours meilleure impression.
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